RODILLO ABDOMINAL MIYAGI

RODILLO ABDOMINAL MIYAGI

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SKU: 709315

Descripción

Rueda para tonificacion abdominal. Consiste en mover la llanta apoyándonos en los 2 mangos antideslizantes, con movimientos hacia adelante hasta quedar totalmente estirados y con la misma fuerza ir hacia atrás.

En líneas generales, si se realizan 100 abdominales en un periodo de tiempo aproximado de 10 minutos, se queman en torno a 60 calorías.

Músculos que se trabajan con la rueda abdominal.

-Triceps.

-Deltoides.

-Recto abdominal.

-Abdominales oblícuos.

-Dorsales.

-Bíceps.

-Pectorales.

-Recto femoral

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