RODILLO ABDOMINAL MIYAGI ECO
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RODILLO ABDOMINAL MIYAGI ECO

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Rueda para tonificacion abdominal. Consiste en mover la llanta apoyándonos en los 2 mangos antideslizantes, con movimientos hacia adelante hasta quedar totalmente estirados y con la misma fuerza ir hacia atrás.
En líneas generales, si se realizan 100 abdominales en un periodo de tiempo aproximado de 10 minutos, se queman en torno a 60 calorías.

Músculos que se trabajan con la rueda abdominal.

-Triceps.
-Deltoides.
-Recto abdominal.
-Abdominales oblícuos.
-Dorsales.
-Bíceps.
-Pectorales.
-Recto femoral

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Descripción

Rueda para tonificacion abdominal. Consiste en mover la llanta apoyándonos en los 2 mangos antideslizantes, con movimientos hacia adelante hasta quedar totalmente estirados y con la misma fuerza ir hacia atrás.
En líneas generales, si se realizan 100 abdominales en un periodo de tiempo aproximado de 10 minutos, se queman en torno a 60 calorías.

Músculos que se trabajan con la rueda abdominal.

-Triceps.
-Deltoides.
-Recto abdominal.
-Abdominales oblícuos.
-Dorsales.
-Bíceps.
-Pectorales.
-Recto femoral

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